1、傳統(tǒng)拓展

傳統(tǒng)拓展是開展一些經(jīng)典的拓展培訓(xùn)項(xiàng)目，培訓(xùn)氛圍是比較嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?，在每開展完一個(gè)項(xiàng)目后，教練會先讓學(xué)員自己進(jìn)行反思，總結(jié)出失敗或者成功的經(jīng)驗(yàn)，以及如果在后續(xù)的工作中，這次收獲如何運(yùn)用到工作中。

2、趣味運(yùn)動(dòng)會

趣味運(yùn)動(dòng)會是近幾年興起的團(tuán)建活動(dòng)，活動(dòng)場地一般要求在空曠的大草坪或者體育館，通過一些趣味性項(xiàng)目，一方面讓大家得到放松，另一方面可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。

3、軍訓(xùn)

軍訓(xùn)主要是用來磨煉人員意志的，現(xiàn)在大學(xué)生剛剛進(jìn)入校園的時(shí)候，都會進(jìn)行為期7天的軍訓(xùn)，然后企業(yè)的銷售人員也開展軍訓(xùn)來磨煉團(tuán)隊(duì)意志。

4、情景主題拓展

情景主題拓展屬于大型戶外拓展項(xiàng)目，通過一些情景的設(shè)定，安排一些有針對性的項(xiàng)目活動(dòng)，提高全員的參與程度，在拓展游戲的活動(dòng)中，實(shí)現(xiàn)提高團(tuán)隊(duì)凝聚力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。